女人孕期腰疼的原因是什么
孕期的女性要承受著各種的身體不適,腰疼就是其中一種。不僅孕婦自己不舒服,家人和老公也是跟著心疼。到底是哪些原因?qū)е屡栽衅谘鄣哪??下面隨山西現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院的專家一起來了解下。
1、過度疲勞
如果孕婦在懷孕后沒有注意休息,過度勞累,很容易造成腰肌損傷。
2、缺乏運(yùn)動
當(dāng)孕婦整天躺在床上,沒有注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時,可能會使盆腔產(chǎn)生瘀血,無法負(fù)擔(dān)腹部壓力而導(dǎo)致腰部不適。
3、孕早期
受精卵在子宮內(nèi)著床后,可能引起子宮產(chǎn)生宮縮,而孕婦體內(nèi)激素分泌也會發(fā)生變化,由此會引起腰部酸痛。一般表現(xiàn)為輕微癥狀,沒有明顯的不適,不用過于擔(dān)心。
4、沒有及時換掉高跟鞋
孕婦因為腹部重量,身體重心前移。如果還穿著高跟鞋,為了保持平衡,腰部用力加大,腰部肌肉壓力更大,更容易疲勞引起酸痛。
5、孕中后期
隨著胎兒、羊水重量一天天的增加,孕婦腰椎的壓力也隨之增加,身體會往后傾。為了保持平衡,孕婦腰部肌肉需要保持收縮狀態(tài)向后用力,時間久了緊張的肌肉得不到放松,自然引起腰痛。這種因為疲勞產(chǎn)生的腰痛,在得到充分休息或生產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)。
6、其他原因
孕婦本身患有其他方面的疾病而導(dǎo)致腰痛,產(chǎn)后可能會加劇。
以上就是專家介紹的導(dǎo)致女性孕期腰疼的一些原因,懷孕后女性要多注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),相信可以得到一定的緩解。如果你還有什么疑問,可以點(diǎn)擊在線咨詢或者撥打電話:0351-4299088,向我院專家進(jìn)行咨詢。
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